Categorie Bunastare

Bunastare

Acest cuplu este plătit pentru a merge pe drumuri-Iată unitatea de conducere a S.U.A.

Pentru mulți oameni, călătoriile rutiere oferă o evadare din viața de zi cu zi, dar pentru Roger Trombley și Shimul Bhuva, drumul deschis este o extensie a biroului lor. Cei doi lucrează la Ford ca ingineri, și, ocazional, se pot bucura de un avantaj major al slujbei: iau o listă cu galeata de călătorie într-un vehicul Ford, desigur, în numele cercetării, desigur.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Acesta este modul de despărțire de un partener de lungă durată (chiar și când are succes)

Christian Vierig / Getty Images Ați avut vreodată un prieten care să vă spună că este prea greu pentru ei să se despartă de un partener de multă vreme? Adevărul este că atunci când se pune capăt unei relații pe termen lung, uneori este dificil să știi cum să te descurci. (Acesta este în special cazul când sunteți împreună de mult timp și nu doriți să faceți rău celeilalte persoane.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Asta se întâmplă când bei un galon de apă pe zi

Leah Flores / Stocksy Povești și sfaturi vechi de vârstă ne-ar face să credem că consumul unui galon de apă pe zi va rezolva fiecare problemă pe care o avem, de la pierderea în greutate până la anti-îmbătrânire. Puteți chiar să vă păcăliți creierul în a bea mai multă apă din aceste motive. Dar este un mit? S-ar putea să ne imaginăm că nu ar ajuta mult mai mult decât frecvența călătoriilor în baie.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Blocat acasa? 20 de moduri de a profita la maxim de o zi de zăpadă

Stacie Flinner Dacă sunteți printre cei de pe coasta de est care s-au trezit să găsească străzile îmbrăcate într-un strat gros de zăpadă, vă gândiți probabil la cel mai bun mod de a folosi timpul liber nou. La urma urmei, zilele de zăpadă pot fi distractive dacă sunteți capabil să vă conectați cu prietenii din apropiere sau să vă încântați de activitățile de zăpadă, dar poate însemna, de asemenea, că sunteți blocat în interior ore întregi.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Cum vă pot ajuta relațiile cu flăcări duble

Unii dintre noi se ocupă de astrologie pentru a vedea cum ne-ar putea afecta în cariera noastră, stilul nostru de proiectare și, așa cum este punctul central al vieții noastre de iubire de azi. De fapt, mulți credincioși în astrologie constată că unele relații sunt de fapt scrise în stele, ceea ce este cazul relațiilor cu flăcări gemene. Și nu vă mirați dacă nu știți care este relația cu flăcări gemene, pentru că se vorbește cu mult mai puțin decât să vă găsiți sufletul.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Scrierea unei scrisori de închidere către ex-dumneavoastră este de fapt terapeutică - Iată cum se face

Întreruperea nu este întotdeauna ușoară, dar există o mulțime de strategii care vă pot ajuta în călătoria spre vindecare, eliminând toate contactele cu fostul partener și luând timpul necesar pentru a vă desface sentimentele. Un alt instrument puternic? Scrierea unei scrisori de închidere cathartică fostului tău. Într-un articol publicat de Asociația Psihologică Americană, cercetătorii au descoperit că scrierea terapeutică are efecte pozitive asupra sistemului imunitar, dar pentru a profita de beneficiile pentru sănătate, este esențial să folosiți exercițiul pentru a învăța din emoțiile dvs. în loc să retrăiți pur și simplu amintirile dureroase. prin actul de a scrie.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Un expert în relații explică exact cum afectează social media relațiile

Christian Vierig / Getty Images Cum am trăi chiar și fără social media? Într-o lume în care telefoanele noastre sunt primul și ultimul lucru pe care îl vedem în fiecare dimineață și noapte, nu este de mirare că social media poate afecta relațiile noastre, atât online cât și offline. "Cercetările arată că, în medie, petrecem două sau mai multe ore pe zi pe social media", explică expertul în comunicare și autorul Leslie Shore.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Nu căutați mai departe: Acestea sunt cele 13 cele mai bune zone pentru a sta în San Francisco

Bon călător Vă gândiți să vizitați San Francisco, dar nu sunteți sigur unde să stați? Cu atât de multe cartiere din care să alegeți, se poate simți descurajant. Ce zone au cele mai bune restaurante? Unde sunt cele mai drăguțe buticuri? Care este cel mai bun hotel? La asta se pot gândi multe. Editorul MyDomaine și transplantul de la San Francisco, Hadley Mendelsohn, spune că este bine să stai în apropiere de centru și apoi să explorezi diferitele cartiere din timpul zilei, ceea ce este super ușor, deoarece San Francisco este un oraș mic și ușor de deplasat.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Răspuns întârziat: De ce spun email pe acest an

This Time Tomorrow TO: Colaboratori, cunoștințe de muncă, prieteni și familie BCC: Oricine care mi-a pus numele pe o listă de e-mailuri de masă SUBIECT: Îmi spun email - și de ce ar trebui, Prea pot identifica momentul exact în dimineața când mi se accelerează bătăile inimii, umerii se încordează și nivelul de stres mărește. De obicei este 9 a.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

3 trăsături pe care le au toate femeile cu mare încredere

Christian Vierig / Getty Images Încrederea pare o calitate oarecum evazivă care se câștigă încet pe parcursul vieții. O stare de a fi extrem de complexă, încrederea este înnăscută și învățată și poate pune în scenă multe dintre triumfurile vieții. Deși importanța încrederii nu este un secret, mulți dintre noi luptăm pentru a deține acel sentiment puternic de convingere în noi înșine.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Tot ceea ce trebuie să știi pentru a stăpâni aranjarea florilor

Arăți o fotografie minunată pentru o gazdă la modă În teorie, crearea unui buchet frumos este ușor, nu? Alegeți câteva dintre florile voastre preferate, le aruncați într-o vază și sperați la cele mai bune. Dar, în practică, există mult mai mult în artă decât satisface ochiul: Care înflorire este în sezon în acest moment? Cum vă îngrijește un buchet care să-l dureze mai mult?
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Dieta tipului de sânge: un medic explică alimentele de evitat

Cei mai mulți experți în sănătate și nutriție ar fi de acord că nu există o dietă care să fie potrivită fiecărei persoane, dar Peter D'Adamo, medic naturopatic și autor al celei mai vândute cărți Eat Right 4 Your Type, spune că există o excepție de la această regulă. "Dieta de tip sanguin este potrivită pentru toată lumea, deoarece conceptul său general este că oamenii sunt persoane fizice și au nevoi alimentare, exerciții fizice, reducere a stresului și gestionare a sănătății", spune MyDomaine.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Aceste 30 de obiective pentru mame sunt total admirabile și realizabile

Am vorbit deja despre stabilirea rezoluțiilor de Anul Nou, dar ce se întâmplă cu obiectivele pentru mame anul acesta? Când ești o versiune mai bună a ta, sănătos, fericit, împlinit, micuțul tău profită și de beneficiile tale. Nu mai vorbim de faptul că este înțelept să începi să-ți înveți stabilirea obiectivelor pentru copii la o vârstă fragedă, iar unul dintre cele mai bune moduri de a învăța este să te urmărești să îți îndeplinești propriile visuri.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Când respectă această regulă de e-mail simplă, termin de fapt munca la timp

Talisa Sutton, Badlands De data aceasta anul trecut, am fost la punctul de rupere. Indiferent de ora la care am ajuns la birou, nu am putut trece prin teancul de e-mailuri și sarcini din ce în ce mai mereu de pe lista mea de activități. Când lucram târziu în noapte și în week-end tocmai a devenit norma, știam că trebuie să găsesc o modalitate de a-mi schimba stilul de viață înainte ca sănătatea mea (și calitatea muncii) să aibă un efect.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

TED Vorbește orice lider aspirant ar trebui să vegheze

Beeg Renegade Avem norocul de a trăi într-o lume în care femeile strălucitoare au atins nivelurile de vârf ale multor industrii. Din păcate, diferența de egalitate de gen este încă enormă, iar persoanele subreprezentate, în special femeile și persoanele de culoare, nu se ridică la vârf la fel de repede cum ar trebui. Dacă sunteți în căutarea unei mici inspirații pentru spargerea plafonului de sticlă, următoarele TED Talks din conducere vă vor inspira să vă aplecați, să vă ridicați, să spuneți da oportunităților și să vă continuați pasiunile.
Citeşte Mai Mult
Bunastare

Mâinile în jos: acestea sunt unele dintre muzeele noastre preferate din New York

Există o cantitate copleșitoare de activități și experiențe care concurează pentru atenția dvs. în New York. O dimineață la Central Park, o după-amiază petrecută în orașul Empire State Building, o noapte la un spectacol Broadway, opțiunile sunt interminabile. Când planificați un oraș și căutați ceva accesibil, faceți o vizită la un muzeu din New York; multe muzee operează cu o taxă de intrare pe bază de donație.
Citeşte Mai Mult